11 декабря - Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой.

  Ежегодно 11 декабря проводится Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Данный праздник, призванный повысить информированность людей о бронхиальной астме, в частности, расширив их познания о предупреждении этого заболевания, выявлении новых случаев бронхиальной астмы на ранней стадии и медицинской помощи пациентам с астмой, был инициирован в 1998 году Всемирной организацией здравоохранения вместе с рядом международных организаций, исследующих природу бронхиальной астмы.

  Бронхиальная астма - в переводе с греческого - означает «тяжелое дыхание». Основным проявлением болезни в её развернутой клинической картине является приступ удушья или выраженная нехватка воздуха. В грудной клетке появляются «свистящие» хрипы, которые сопровождаются кашлем с отделением вязкой мокроты. Зачастую его провоцируют различные аллергены, такие как пылевые клещи, тараканы, домашние животные, а также работа на вредных производствах (например, связанная со строительством), загрязнение экологии, курение, но при этом влияние на развитие астмы оказывают наследственность и ожирение. Обычно острая ситуация разрешается в течение 1,5-2-х часов самостоятельно, а при применении дозированного ингалятора с бронхолитиком - быстрее. Степень выраженности затруднения дыхания может быть различной, от мало заметной до явного приступа удушья с тягостным чувством нехватки воздуха и даже удушья, не поддающегося лечению - астматического статуса, который требует оказания помощи только в условиях стационара.

  Факторы риска возникновения бронхиальной астмы классифицируются на внутренние (определяющие склонность конкретного человека к этому заболеванию) и внешние (способствующие проявлению заболевания у предрасположенных людей и провоцирующие обострения, или астматические приступы).

  К внутренним факторам риска развития бронхиальной астмы относятся: генетическая предрасположенность; избыточный вес и ожирение. Разумеется, наличие этих факторов не обязательно ведёт к возникновению бронхиальной астмы. Но под воздействием дополнительных провоцирующих внешних факторов риск заболеть значительно возрастает.

  Внешние факторы риска астмы иначе называют «триггеры». Воздействие триггеров активирует патологический процесс, способствуя возникновению заболевания, либо провоцирует его обострение.

Наиболее значимыми причинами астмы считаются: разнообразные аллергены (особенно ингаляционные, непосредственно воздействующие на дыхательные пути); профессиональные вредные факторы (профессиональная астма); загрязненная окружающая среда; курение. Также факторы обострения астматических приступов могут включать: физические нагрузки; эмоциональный стресс; воздействие низких температур или перегрев; острые инфекции дыхательных путей (вирусные или бактериальные); беременность; некоторые лекарственные препараты и иные причины.

  Некоторые респираторные инфекции могут способствовать развитию бронхиальной астмы или провоцировать её обострения. Среди них выделяют: Риновирусы — наиболее частый триггер обострений бронхиальной астмы (БА);  Респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) - основная причина бронхиолита у грудных детей; Вирусы гриппа - могут вызывать обострения БА, особенно у взрослых; Вирусы парагриппа - в сочетании с другими факторами (например, аллергической сенсибилизацией) могут увеличивать риск развития БА; Аденовирусы -также могут провоцировать обострения БА, особенно у детей; Метапневмовирус и бокавирусы - новые вирусы, которые могут участвовать в развитии бронхообструкции и обострений БА; Коронавирусы -некоторые серотипы могут вызывать бронхолит и способствовать развитию БА; Mycoplasma pneumoniae и Chlamydophila pneumoniae -эти микроорганизмы могут играть роль в формировании персистирующей БА, а не только в обострении заболевания. 

  Важно отметить, что роль конкретной инфекции в развитии БА зависит от множества факторов, включая возраст пациента, генетическую предрасположенность, состояние иммунной системы и наличие сопутствующих заболеваний. Как же предотвратить заболевание?

  Предлагаем Вам перечень профилактических мер:

-Регулярно проветривайте помещение, где вы находитесь.

-Избегайте содержания животных в квартире. Если они есть, следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще проводите влажную уборку.

-Не используйте парфюм, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.

-Пользуйтесь гипоаллергенными стиральными порошками.

-Закаляйтесь.

-Лечите своевременно респираторные заболевания.

-Занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни.

-Чаще бывайте на свежем воздухе.

-Не курите, а также избегайте мест, где курят.

-Стремитесь к тому, чтобы в вашем доме было минимум ковров и мягких игрушек. Если стирка невозможна, мягкие игрушки можно поместить в полиэтиленовый пакет и в морозильную камеру. Как и белье, периодически выносите ковры на холодный балкон.

-Меняйте постельное бельё не менее 1 раза в 2 недели.

-Уменьшите количество комнатных растений.

-Замените тяжёлые плотные шторы на те, что можно легко постирать.

-Храните все книги в застекленном шкафу.

  Астма – это проблема здравоохранения мирового масштаба. Ею болеют во всех странах, независимо от уровня развития и доходов. И хотя это заболевание с низкой смертностью и есть прогресс в его изучении и лечении, недооценивать опасность астмы нельзя. Она нередко приводит к инвалидности.

Алгоритм действий при приступе астмы

  Алгоритм действия во  время приступа астмы должен знать каждый, чтобы вовремя оказать помощь себе или больному, который оказался рядом. Если начинается приступ астмы, действуйте быстро.

1.Прекратите контакт с фактором, который спровоцировал приступ.

2.Примите в виде ингаляции бронхорасширяющее лекарство (бронхолитик) + противовоспалительное (на сегодня существуют комбинации из двух препаратов в одном ингаляторе).

3.Оставайтесь в покое в течение часа, чтобы убедиться, что дыхание улучшилось.

4.Если не становится лучше, срочно обратитесь к врачу или в скорую помощь.

Осторожно! Избыточное применение бронхорасширяющих лекарств может навредить. Показывайтесь врачу для контроля 2 или 3 раза в год. Посещайте врача, даже если чувствуете себя хорошо и не испытываете проблем с дыханием.

Помните: астма – не приговор. Залог хорошей, долгой, насыщенной событиями жизни – правильное лечение и постоянный контроль.

Врач по общей гигиене филиала ФБУЗ

«Центр гигиены и эпидемиологии в

Республике Адыгея» в г.Адыгейске,

Теучежском и Тахтамукайском районах

Цику С.А.