Пошаговое стремление к сохранению здоровья! 17 ноября 2020г

  Жизнь человека зачастую сопровождается вредными привычками, среди которых - курение. Курение давно считается пагубной привычкой, о вреде которой всем известно, но не каждый может от нее избавиться.

  С 2016 года каждый третий четверг ноября проводится Международный день отказа от курения  и обычно ознаменован проведением различных акций и инициатив по борьбе с курением. Главной целью праздника является привлечение внимания к существующей проблеме. Проводятся мероприятия по повышению осведомленности в отношении связи между табаком и заболеваниями сердечно - сосудистой, дыхательной системы, онкологических заболеваний. В этом году международный день отказа от курения приходится на 19 ноября.   Международный день отказа от курения призван, не только повлиять на самосознание тех, кто уже подвержен этому пагубному пристрастию, но и уберечь молодое поколение от желания начать курить, ведь влияние никотина на организм является чрезвычайно разрушительным и никогда не проходит бесследно. Необходимо воздействовать не только на тех, кто уже подвержен этому пагубному пристрастию, но и уберечь молодое поколение

  Курение - одна из самых больших угроз здоровью человека. Федеральный закон, известный, как «антитабачный», вступил в силу с 1 июня 2013 года. Его цель – это запрет на курение в общественных местах, рекламную компанию табака и влияние на несовершеннолетних. Запрещено курить в учебных заведениях, больницах, муниципальных учреждениях. А с 1 июня 2014 года список пополнили поезда, гостиницы и рестораны. Нарушителям закона грозят административные  штрафы.  Этот закон, как и праздник, можно считать еще одним шагом на пути к здоровой жизни. Во многих городах проходят акции, посвященные дню без сигарет. В разных городах России проводятся различные мероприятия: добровольцы выходят  на площади и вокзалы, предлагая обменять сигареты на конфеты;  студенты проходят  по городу, одетые во все черное, с косами, олицетворяя смерть от табака; в одном из городов России  участники изобразили страдания от болезней, возникающих у курильщиков.

  Конечно, никто не в силах заставить взрослого человека отказаться от сигареты — если он сам того не хочет. Но нельзя прекращать попыток убедить и доказать каждому курильщику, что отказ – это не запрет, а новые возможности.АМА

  Несмотря на активную антипропаганду курения значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все.

  Табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, в состав которых входят и  канцерогены. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.  У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова

  По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается.   Важно, чтобы каждый гражданин понял, что каждый из нас может  вносить свой личный вклад в создание устойчивого мира без табака путем принятия на себя обязательства никогда не употреблять табачные изделия или отказаться от этой привычки. Те, кто уже использует табак, могут отказаться от этой привычки или обратиться за соответствующей помощью, что также сохранит их здоровье, а также защитит людей, подвергающихся пассивному курению, включая детей, других членов семьи и друзей.

  Будем благоразумны. Не будем тратить деньги во вред собственного здоровья. Деньги, не потраченные на табак, могут, в свою очередь, направляться на другие важные нужды, в том числе приобретение продуктов для здорового питания, здравоохранение и образование.

   Давайте все вместе примем меры, чтобы полностью избавить нашу маленькую территорию от употребления табака, чтобы исчезла проблема табакокурения. Пусть молодёжь уверенно двигается в будущее без табака.

  Помните! Каждая сигарета, которую вы курите вредно!Каждый должен выработать принцип жизни: «Скажи, нет болезням», а значит «Скажи, нет курению сейчас».

Начальник отдела филиала ФБУЗ

«Центр гигиены и эпидемиологии в РА»

в г. Адыгейске, Теучежском

и Тахтамукайском районах   Ф. А. Тлепсук.